专业知识

当前位置:主页 > 新闻资讯 > 专业知识 >

天津瑜伽馆教你这样做更有利于美容,学会了吗

日期:2018-12-04 / 人气:

  天津瑜伽馆教你这样做更有利于美容,天津瑜伽馆教你练习瑜伽经络美容保健方法:皱纹按摩。两手拿食物,中指合拢,用指腹按压在额头中部,轻轻按摩两侧,到太阳穴时轻轻按压,然后按压并揉回额头中部,共计有五轮,食指和中指并拢。右手在上手,左手在下手。两只手在前额中间粘在一起。右手向上,左手向下,按压额头皮肤,直到整个额头被按压。除拇指外,四个手指紧靠在一起,用手指脸轻拍额头皮肤1分钟。
 
天津瑜伽馆

  经络美容保健法具有消除前额皱纹的作用。
  提示:鸡骨除皱法。鸡皮和软骨中含有大量的硫酸软骨素,是弹性纤维中很重要的成分。因此,清洗鸡骨和鸡皮一起喝汤不仅可以丰富营养,而且对鸡骨和鸡骨也有一定的保护作用。而且还可以消除皱纹,使皮肤细腻。
  天津瑜伽馆瑜伽美容与健康食谱:
 
天津瑜伽馆

  一、海油菜
  配料:油菜200克,海米50克,适量盐、糖、味精、淀粉和鸡汤。
  做法:将菜籽洗净切片,倒入适量植物油,加热,炒一会,加入海米、盐、糖、味精、鸡汤,熟后加入淀粉汁,使菜籽透明,再炒。安迪在锅里服侍。
  海米油菜的功效:利尿除湿、海米温补沈阳、鸡汤补虚益气、三者合用,具有补虚祛虚、消胖之功效,可改善面部浮肿。
 
天津瑜伽馆

  二、萝卜猪脚汤
  配料:猪蹄200克、胡萝卜100克、生姜片3片、人参须、黄芪、芦笋10克、薏苡仁50克、盐适量。
  做法:把猪脚洗净,切成块。分别洗药。将人参须和芦笋放入棉花袋中。将薏苡仁浸泡30分钟,放入大锅中。将猪脚放入锅中,加入生姜片,加适量水,在大火中煮沸后转小火,30分钟后取出药材,继续煮沸,直至猪脚煮熟,出海味。用盐腌制
  天津瑜伽馆觉得萝卜猪脚汤的功效很不错哦,猪肉脚含有大量胶原蛋白和碳水化合物。经常食用可有效预防和治疗皮肤营养失调,具有美容效果。
 

编辑:米悦科技